Voici une petite recette que je fais assez souvent car je la touve super bonne et en plus c'est rapide à faire.

Je profite de cette recette pour participer au concours organisé par Lilouina.

INGRÉDIENTS : pour 2 personnespapillote_poulet

8 aiguillettes de poulet

2 càs de mélange d'épice pour poulet

2 càs de fromage blanc 0%

1 courgette

RÉALISATION :

La veille, dans un récipient disposez les aiguillettes, les soupoudrer d'épice et ajoutez le fromage blanc, bien mélanger. Réservez une nuit au réfrigérateur.

Le lendemain, préparez les tagliatelles de courgette et les disposez sur une feuille d'aluminium.

Sur la courgette, ajoutez le poulet avec la sauce.

Faites cuire 1 heure à 180°.

 

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